Boxing isprobajte novu fitnes ludost!! Ovaj program bokseri koriste kako bi odražli svoje tijelo u formi, a Vi na zabavan način možete istopiti kalorije, povečati snagu i fleksibilnost. Aeroboxing je bezbjedan način vježbanja i predstavlja kombinaciju aerobika sa osnovnim elementima boksa. Ovo je program prilagoden atletama i vježbačima koji mogu podnijeti visoko intenzivan trening. Čas jakog intenziteta kroz koji ćete maksimalno unaprijediti Vašu formu i osloboditi se viška energije!

Trening vode: Mr. Sci Amra Osmanbegović i Anes Husić certificirani instruktori grupnih programa

Savjet za članove

Fitnes odjeća treba tijelu pružati slobodu pokreta, a materijali bi trebali biti lagani ( idealni materijali propuštaju vazduh i ne zadržavaju znoj na tijelu). Tene moraju biti udobne i moraju pružati neophodni oslonac pri treniranju, tj. spriječiti klizanje na gumenoj poglozi u Centru.

Da bi učestvovali na časovima trebate sa sobom imati flašu vode ( vodu možete kupiti i u nasim automatima) i dva peškira; veliki koji prekriva strunjaču i mali za brisanje znoja (peškir se moze iznajmiti na recepciji).

OSTALI ČASOVI