Pilates

Program je prilagođen vježbačima koji nemaju nikakvo ili imaju veoma malo iskustva sa Pilates metodom vježbanja. Kroz ovaj čas upoznat ćete se sa osnovnim Pilates principima vježbanja i osnovnim Pilates vježbama kroz razne varijacije i modifikacije istih. Čas ispunjen relaksacijom i fluidnošću pokreta, pomoći će vam da upoznate prave blagodati ove jedinstvene metode vježbanja.

Trening vodi: Mirela Geko, Almira Hajdar -Turcinović, certificirani instruktor pilatesa

OSTALI ČASOVI